Qué hacer si tienes insomnio en la Dieta Keto
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limitación